Hoje em dia, as pessoas têm buscado uma qualidade de vida muito melhor com práticas de exercícios e uma alimentação saudável. Claro, nem todos conseguem, mas a gente vai tentando, não é? A receita de hoje é um Iogurte Batido com Pêssego, Maça, Aveia e Linhaça. O iogurte usado, é aquele que passei a receita […]

Dia desses comprei um pequeno melão e ao experimentar, notei que não tinha aquele sabor gostoso e docinho do melão, acontece. Logo pensei: “vou fazer um suco de melão”, mas não queria apenas as propriedades do melão (que são muitas), então acrescentei laranja, hortelã e um pouco de linhaça, porque se é para ser saudável, […]